Skip to content

FRIS® DAYS 2025

10. urodziny FRIS® 🥳

3-4 kwietnia 2025 r.

Copernicus Hotel, Toruń

Dzisiaj (środa, 26.02) jest ostatni dzień biletów w cenie FIRST MINUTE: 1490 zł 1990 zł netto

Dzisiaj koniec zapisów • pozostały już tylko ostatnie wolne miejsca!

Zapisy zamknięte • widzimy się wkrótce na Kongresie! 😍

Kongres w skrócie • same fakty:

🎂już ponad 220 Trenerek i Trenerów zapisanych
🥳17 wystąpień, warsztatów i innych aktywności
🎁w pakiecie 3 tokeny + 2 raporty zespołowe + niespodzianki
⭐PREMIERA! • nowe narzędzie rozwojowe (też w pakiecie)
🛒30% zniżki na tokeny i akcesoria w sklepiku
🧠neuroróżnorodność a FRIS® – wystąpienie Ani Samborskiej-Owczarek
Drogie FRISowe Trenerki i Trenerzy!

Z radością zapraszamy Was na wyjątkowe FRIS® DAYS 2025, w ramach którego będziemy świętować dekadę wspólnych doświadczeń, pod hasłem:

Od uroczystej inauguracji, przez wystąpienia pełne praktycznej wiedzy, świetny case study, aż po panelową debatę i wystąpienie na temat neuroróżnorodności – jesteśmy przekonani, że każdy moduł Kongresu przyniesie Wam nowe spojrzenie i inspiracje!

Jak zawsze, najważniejszym elementem Kongresu będziecie Wy - wspaniałe osoby tworzące Społeczność FRIS®. Zaprojektowaliśmy wydarzenia tak, aby był czas na integrację, wspólne rozmowy i wymianę doświadczeń w przyjaznej, pełnej ciepła atmosferze. Zadbaliśmy również o czas na Waszą autorefleksję i pracę ze swoim wynikiem FRIS®.

Przygotujcie się na sporą dawkę dobrego humoru, pozytywnej energii i radości ze wspólnego świętowania naszych 10. urodzin 🥰

Ania P., Kinga, Lucy, Ania i Paweł

Dlaczego warto być na FRIS® DAYS 2025?

To nasze 10. urodziny!

Ale kosmos, prawda? Odwiedzającym Kongres w poprzednich latach nie musimy go reklamować. Jesteś nową Trenerką lub Trenerem? Przekonaj się dlaczego 😏

Spotkasz cały Zespół FRIS®

Będziemy na Kongresie pełnym FRISowym składem: Ania P., Kinga, Lucy, Ania i Paweł. Spotkasz również Asię z FRIS® Pomaga i Trenerki z Rady Etyki - fajnie będzie zobaczyć się na żywo!

Trenerska Społeczność

Spotkasz osoby ze swojej edycji – może po raz pierwszy na żywo? – oraz Trenerki i Trenerów FRIS® z całej Polski. To idealny potencjał do wspólnych przedsięwzięć i wymiany doświadczeń!

PoFRISujesz w praktyce

Na wystąpieniach otrzymasz praktyczną wiedzę, ważną dla rozwoju Twojego FRISowego biznesu oraz wsparcia organizacji.

Wrócisz z kufrem pomysłów

Potrzebujesz inspiracji? W tak kreatywnej przestrzeni pomysły rodzą się same! Może od razu znajdziesz partnerkę lub partnera, aby je wdrożyć?

Poznasz FRISowe premiery

W FRISie wciąż coś się dzieje! W pierwszym dniu Kongresu opowiemy o naszych działaniach, nowych planach i projektach.

Kongresowe wystąpienia i warsztaty

na FRIS® DAYS 2018 było profesjonalnie

„poszerzył_m i ugruntował_m wiedzę”

0 %

na FRIS® DAYS 2019 superbohatersko

„wrócił_m z inspiracjami i nowymi pomysłami”

0 %

a FRIS® DAYS 2023 po prostu razem

Jak bardzo jesteś zadowolon_ z udziału? (1-5)

0

FRISowe zdobycze dla uczestniczek i uczestników

Najważniejsze przywieziesz w głowie i sercu, ale w pakiecie kongresowym też znajdziesz świetne rzeczy:

3 tokeny

do Raportu indywidualnego FRIS®, pełny okres ważności

2 raporty zespołowe

vouchery na Raport zespołowy FRIS®, ważne do 31.12.2025 r.

nowe narzędzie rozwojowe

premiera dopiero na Kongresie!
i hop, od razu w Twoim pakiecie 😱

niespodzianki

hej, przecież nie zdradzimy Ci wszystkiego! część rzeczy poznasz dopiero na miejscu 😏

Przed Kongresem otrzymasz dostęp do Alchemii FRIS®

Przed startem wydarzenia otrzymasz dostęp do nagrania szkolenia prowadzonego przez Anię Samborską-Owczarek, które opowiada o nowej płaszczyźnie interpretacji diagnozy FRIS®.

Koniecznie je obejrzyj – będziemy z tej wiedzy korzystać na Kongresie! 🧪

ZOBACZ WIDEOZAPROSZENIE Z 2023 r.:

Na Kongresie poznasz Neuromozaikę FRIS®

Czy w wynikach badania FRIS® można odkryć neuroatypowość? Czy style myślenia osób w spektrum autyzmu różnią się od stylów myślenia osób z ADHD? A może neuroodmienność kryje w sobie zupełnie inne wzorce poznawcze?

Ania Samborska-Owczarek odpowie na te i wiele innych pytań w wystąpieniu „Neuromozaika, czyli FRIS® w galaktyce umysłów” 2. dnia Kongresu!

  30% zniżki  w kongresowym sklepiku

To jedyne miejsce i jedyny moment, aby otrzymać zniżkę na tokeny i akcesoria.
Uzupełnij swoje FRISowe zapasy!

tokeny -30%

cena 30% niższa względem cennikowej, ten sam pełen okres ważności

akcesoria trenerskie -30%

również 30% taniej – zabierz je ze sobą do domu, rozliczymy się po Kongresie

książki FRISowych autorów

poproś o autograf ulubionego autora

uzupełnij karty

klienci za bardzo polubili Twoje akcesoria? zapisz których kart Ci brakuje i uzupełnij u nas

Gościni specjalna

Dr Joanna Jurga

Projektantka przestrzeni, badaczka i edukatorka, specjalizująca się w projektowaniu dedykowanemu poczuciu bezpieczeństwa. Jej praca łączy neuroarchitekturę, design synestetyczny i spekulatywny, tworząc rozwiązania wspierające dobrostan użytkowników. Współpracowała z globalnymi markami, takimi jak IKEA i T-MOBILE, oraz instytucjami naukowymi. Jest autorką podcastu #BEZPIECZNIK, książki „Szałas na hałas”, „Notesu uważności” a także dwukrotną komandorką symulacji misji kosmicznych w LunaRes Research Station. Mówczyni TEDx, doradza i uczy, jak projektować przestrzenie wspierające komfort życia.

Gospodarz kosmicznego wieczoru

Rafał Supiński

Aktor, wokalista, reżyser, pedagog, rehabilitant głosu i trener wokalny z bogatym doświadczeniem scenicznym oraz edukacyjnym. Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakowie, Akademii Muzycznej w Brnie oraz Royal Academy of Music w Londynie, gdzie zdobył też prestiżowy certyfikat LRAM, uprawniający do nauczania jako trener wokalny w Anglii. Posiada również certyfikat Vocal Balance, potwierdzający jego umiejętności w zakresie rehabilitacji głosu.

Na scenie występował m.in. w Teatrze Rampa w Warszawie, Operze Krakowskiej, Operze i Filharmonii Podlaskiej, Teatrze Muzycznym „Roma” oraz Warszawskiej Operze Kameralnej. Jego dorobek obejmuje role w takich produkcjach jak „Jesus Christ Superstar”, „Skrzypek na dachu”, „Upiór w operze”, „West Side Story” Jest również reżyserem, współpracującym m.in. Operą Wrocławską, Operą i Filharmonią Podlaską.

Jako trener wokalny i rehabilitant głosu prowadzi zajęcia oraz warsztaty na terenie całej Polski. Specjalizuje się w technikach wokalnych takich jak Estill Vocal Technique, Vocal Balance, Speech Level Singing oraz metodach oddechowych.

Prelegentki i Prelegenci

DOMINIKA BIAŁCZAK

Od niemal 20 lat zdobywam doświadczenie na krajowym rynku pracy. Od ponad dekady z pasją funkcjonuję w obszarze szkoleniowo-rozwojowym, gdzie miałam okazję zdobywać doświadczenie w różnych branżach – od kulturalno-rozrywkowej, przez logistykę, aż po retail. Ta różnorodność nauczyła mnie patrzeć na biznes z różnych perspektyw, a jednocześnie utwierdziła w przekonaniu, że kluczem do sukcesu zawsze był, jest i będzie CZŁOWIEK. Od blisko czterech lat jestem Trenerką Wewnętrzną w Biedronce, gdzie wspieram rozwój pracowników i najlepiej jak potrafię dzielę się swoją wiedzą, umiejętnościami i doświadczeniem. Jednocześnie pełnię rolę liderki koordynującej proces FRIS® w organizacji. Moją pasją jest nauka, która stanowi integralną część mojego życia. Wierzę, że uczenie się to coś więcej niż zdobywanie wiedzy oraz nowych umiejętności – to możliwość pogłębiania zrozumienia świata i budowania lepszych relacji z drugim człowiekiem.

MARTA ZWIERZ

Jestem psycholożką społeczną z ogromną pasją do tworzenia i wdrażania strategii HR, które skutecznie odpowiadają na zmieniające się potrzeby biznesowe. Moje serce bije dla rozwoju pracowników i budowania silnych, zróżnicowanych zespołów, które współpracują i osiągają wspólne cele. Obecnie pełnię rolę Dyrektorki ds. Rozwoju Kompetencji i Szkoleń w Jeronimo Martins Polska, gdzie zarządzam procesami onboardingu, szkoleń i rozwoju, wykorzystując nowoczesne narzędzia, takie jak FRIS, by wspierać rozwój kompetencji managerów i pracowników. Moje podejście do przywództwa opiera się na wdrażaniu rozwiązań, które przynoszą realną wartość organizacji i jej pracownikom. Tworzę procesy, które łączą potrzeby biznesowe z indywidualnym rozwojem ludzi, co sprawia, że organizacje stają się silniejsze, bardziej zintegrowane i gotowe na przyszłe wyzwania.

TOMASZ BIERNACKI

Wdrożeniowiec AI | Trener Biznesu | Trener Kompetencji Cyfrowych | Konsultant ds. Szkoleń i Rozwoju | Praktyk i popularyzator wiedzy o AI. Od przyjścia na świat Chata GPT w 2022 używam AI w pracy trenera i wdrożeniowca technologii w firmach. AI wdrażam za pomocą autorskiej metody opartej na triadzie: 1. ludzie (FRIS®), 2. kreatywność (design thinking), 3. technologia (AI). Od 2017 roku zrealizowałem ok. 1000 badań FRIS®. Możesz kojarzyć mnie z Superbohaterami FRIS®.

ANICETA BOSAK

Członkini Rady Etyki FRIS® 2024-2025

Specjalizuję się w szkoleniach związanych z ludźmi: sprzedaż, obsługa klienta, profesjonalna prezentacja biznesowa, negocjacje. Rozwijam umiejętności menedżerów, zwłaszcza związane z budowaniem zespołu, zarządzaniem relacjami oraz czasem i coachingiem. Na uczelniach podyplomowych prowadzę wykłady na kierunkach ZZL, Studia Menadżerskie, Zarządzanie w Oświacie, Menadżer Ochrony Zdrowia, Doradztwo Zawodowe Menadżer Sprzedaży oraz Psychologia Biznesu. W pracy coachingowej korzystam od tradycyjnej sesji coachingowej poprzez superwizje, NLP i Coaching prowokatywny po Team Coaching w organizacjach.

MAGDA KALIŃSKA

Członkini Rady Etyki FRIS® 2024-2025

Od ponad 20 lat prowadzę szkolenia związane z komunikacją, różnorodnością i rozwiązywaniem konfliktów w zespołach. Komunikacja międzyludzka to dla mnie w takim samym stopniu sztuka jak i solidne, wymagające nauki rzemiosło. Wierzę, że możemy zmieniać swoje nawyki i budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, oparte na zasadzie ja jestem OK-Ty jesteś OK. Na swoich szkoleniach pokazuję, jak to robić. Cenię sobie dobre relacje i współpracę z innymi. A nade wszystko poczucie humoru i dystans do siebie 🙂 Jestem podróżniczką i entuzjastką życia.

KARINA KLAR-ŚWIDERSKA

Członkini Rady Etyki FRIS® 2024-2025

Od 2016 r. jako trenerka FRIS®. Zawodowo Manager w obszarze Learning&Training dla regionu EMEA w Alcon, prelegentka kongresu FRIS® po raz drugi. Kocha swoją pracę, szkolenia i trenerstwo. Pracuje i pracowała jako trener wewnętrzny lub manager szkoleń w dużych organizacjach takich jak Santander, Carrefour, Empik czy obecnie Alcon. Wspiera rozwój i buduje programy managerskie, liderskie i eksperckie, których celem jest doskonalenie kompetencji uczestników. W swoich projektach korzysta z FRIS® zarówno podczas szkoleń jak i coachingu. Absolwentka studiów trenerskich i MBA w zarządzaniu. FRISowa Badaczka, która uwielbia analizować i uzupełniać kropki. Wybrana do Rady Etyki FRIS® w kadencji 2024 – 2025.

Na Kongresie w podwójnej roli:

KAROLINA ŻMUDZKA

Członkini Rady Etyki FRIS® 2024-2025

Jestem psychologiem, akredytowanym coachem i superwizorem Izby Coachingu z 11-letnim doświadczeniem, trenerem, diagnostą, terapeutą, mentorem i facylitatorem. Specjalizuję się w coachingu kariery. Zrealizowałam ponad 3500 h coachingu indywidualnego i grupowego. Od 16 lat pracuję rozwojowo z klientami indywidualnymi oraz biznesowymi. Jestem kierownikiem merytorycznym i wykładowcą akredytowanych przez Izbę Coachingu studiów podyplomowych „Coaching i Mentoring” na UMCS w Lublinie. Jako aktywny członek Izby Coachingu od 2014 r. angażuję się w działania promujące profesjonalny coaching.

DOROTA CERANKA-CZAJKOWSKA

Z wykształcenia inżynierka, z zamiłowania trenerka. Praktyczka biznesu z ponad 18 letnim doświadczeniem w zarządzaniu sprzedażą i projektami w korporacjach medialnych i internetowych. Od 2013 roku prowadząc własną firmę, pracuje jako trenerka dla wielu organizacji wykorzystując swoje zawodowe doświadczenie z obszaru zarządzania kapitałem ludzkim. Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu efektywnej współpracy w oparciu o Model FRIS®, zarządzania zespołem, przywództwa, doceniania. Przedsiębiorczyni, trenerka w Akademii Giełdy Papierów Wartościowych GPW Growth, mentorka w Inkubatorze Uniwersytetu Warszawskiego, wykładowczyni MBA, współwłaścicielka projektu szkoleniowego Akademia Doceniania.

MILENA JASTRZĘBSKA

Jestem przedsiębiorczynią, trenerką biznesu i praktyczką turkusowego podejścia. Wspieram liderki i liderów w budowaniu zespołów, które działają z pasją, precyzją i głębią. Moja misja? Tworzenie przestrzeni do autentycznej współpracy i trwałej zmiany. Jako Certyfikowana Trenerka FRIS® pokazuję, jak różnorodność stylów myślenia może budować mosty w zespołach. Sesje FRIS® wykorzystuję do odkrywania unikalnych perspektyw i wspierania działań opartych na świadomości, sensie i autentyczności. Moja firma ORLIŃSCY Salony Optyczne to żywe turkusowe laboratorium wartości, które inspiruje do głębszych zmian.

MACIEK PAWŁOWSKI

Od 2019 roku wdrażam FRIS®, głównie w firmach IT. Blisko współpracuję z zarządami, zespołami projektowymi oraz liderami. Z branżą technologiczną jestem związany od 2014 roku. Pełniłem role specjalistyczne (PM, PO), eksperckie (analityk) i zarządcze (C-Level). Posiadam głębokie rozumienie problemów i wyzwań, jakie stoją przed organizacjami. Pomagam firmom w procesowym podejściu do rozwijania i zauważania potencjałów i talentów. Wszystko po to, żeby wspierać je w osiąganiu celów, przy jednoczesnym poszanowaniu relacji międzyludzkich. Miałem zaszczyt być częścią pierwszej kadencji Rady Etyki FRIS®. Najlepiej czuję się, gdy latam wysoko (Idee) i kopię głęboko (Struktury).

MAŁGORZATA J. PODOLECKA

Jestem psychologiem, coachem, Partnerem i Trenerem FRIS® od 9 lat, mam ponad dwa tysiące diagnoz i kilkaset warsztatów FRIS® na koncie. Miałam zaszczyt być wybraną do pierwszej Rady Etyki FRIS® i współtworzyć Kodeks Trenerek i Trenerów FRIS®. Jestem autorką ebook-a o synergii stylów myślenia oraz wielu tekstów na FRISowym blogu. Dzielę się swoim doświadczeniem z trenerami w ramach Akademii FRIS® i kongresów FRIS® DAYS. Wspieram klientów w radzeniu sobie ze stresem i zmianą, budowaniu elastyczności poznawczej i odporności psychicznej. Zespołowo oferuję wsparcie w sytuacjach trudnych, braku porozumienia i nieefektywnej komunikacji i współpracy.

MONIKA DAWID-SAWICKA

Prowadząca panel dyskusyjny • Producentka Merytoryczna FRIS® DAYS 2025

Ekspertka ds. rynku pracy z 20 letnim doświadczeniem. Konsultantka, coach ICF, facylitatorka oraz trenerka. Prowadzi diagnozy, warsztaty i sesje rozwojowe dla managerów, kadry zarządzającej, zespołów i firm w obszarze rozwoju zawodowego i budowy efektywnych organizacji. Trenerka i Partner FRIS® od 2015 r. Producentka merytoryczna dotychczasowych Kongresów FRIS®. Autorka i dyrektorka programowa kilkudziesięciu kongresów, konferencji i debat. Współautorka bestsellerowej książki „13 wzorców dobrej komunikacji i relacji. Analiza transakcyjna w praktyce” i wielu tekstów dotyczących rozwoju zawodowego i rynku pracy.

KINGA KWIATKOWSKA

Od lat z pasją i energią pracuję w prywatnej poradni jako dyplomowana doradczyni kariery, job-coach, Certyfikowana Trenerka FRIS®, mentorka, facylitatorka job-craftingu, obserwatorka rynku pracy. Jestem socjolożką, nauczycielką akademicką, kierowniczką Biura Karier i Projektu Akademii Nauk Stosowanych Stefana Batorego oraz wykładowczynią Studium Podyplomowego Uniwersytetu SWPS. Specjalizuję się w tematach dotyczących odnalezienia sensu i satysfakcji w pracy. Wspieram w określaniu ścieżki zawodowej i rozwoju kariery. Profesjonalizm w pracy z drugim człowiekiem pogłębiam i szlifuję na licznych szkoleniach m.in.: z zakresu RTZ, Terapii Schematów, itp. Prywatnie eksploruję europejskie metropolie, ekscytuję się designem, sztuką, tenisem i himalaizmem.

PIOTR MILLER

Jestem trenerem, wykładowcą akademickim i doradcą kariery. Od 6 lat wykorzystuję FRIS® w pracy indywidualnej i grupowej do wspierania młodych ludzi w stawianiu ich pierwszych i drugich kroków na rynku pracy. Jako socjolog interesuję się przemianami rynku pracy oraz modeli i ścieżek współczesnych karier zawodowych. Swoim doświadczeniem dzielę się m.in. ze studentami i studentkami Akademii Nauk Stosowanych Stefana Batorego (ANSB) oraz Podyplomowego Studium Job-Coachingu Uniwersytetu SWPS. Od czterech lat pełnię również funkcję Dziekana Kolegium Społeczno-Ekonomicznego ANSB. W wolnych chwilach kolekcjonuję doświadczenia podróżnicze i muzyczne. Moją ulubioną destynacją weekendowych wypadów są Czechy, możesz mnie też spotkać na koncertach rockowych w różnych częściach kraju.

ANNA LEWANDOWSKA

dr hab. inż, prof. Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego

Główne obszary jej zainteresowań naukowych związane są z grafiką komputerową, przetwarzaniem obrazów, systemem poznawczym człowieka oraz oceną jakości efektów wizualnych. Prowadzi badania nad rzetelnym, wiarygodnym, ale i efektywnym sposobem oceny jakości wyników algorytmów obrazowania komputerowego oraz ich inwazyjności (np. w kontekście reklam internetowych). Podstawową metodą badawczą są eksperymenty percepcyjne, których wyniki prowadzą do modelowania zjawisk percepcyjnych, dopasowania parametrów modeli (tak aby zwracany przez nie efekt jak najbardziej odpowiadał oczekiwaniom użytkowników), zwiększenia efektywności reklam internetowych, opracowania efektywnej metryki oceny poziomu inwazyjności banerów internetowych. Obecnie jej zainteresowania koncentrują się na badaniu korelacji pomiędzy percepcją człowieka a jego stylem poznawczym (identyfikowanym za pomocą FRIS®) z wykorzystaniem technik neuronauki (okulografu oraz EEG).

ASIA NECZAJEWSKA

Od ponad 25 lat stoję na sali szkoleniowej i niemal od początku tej pracy przewijają się mocno tematy dot. wsparcia i różnorodności. Mam okazję pracować z ludźmi w różnych rolach – jako kynoterapeutka, edukatorka, społeczniczka, specjalistka. Konsultuję co dzień dzieci i rodziny, których dotyczy kwestia (neuro)różnorodności i poszukiwania tożsamości, szkolę zespoły w obszarze DEI. Pracuję też terapeutycznie. Praca z drugim człowiekiem zawsze budzi moją fascynację i poszukuję różnorakich dróg, by uczynić jej efekty jak najbardziej trwałymi. Uczyniłam z własnego nazwiska akronim, a z niego markę, że zawsze można, a czasem trzeba INACZEJ.

KARINA POPIELUCH

Jestem ekspertem w dziedzinie zarządzania i rozwoju organizacji, z ponad 25-letnim doświadczeniem w pracy z zarządami firm. Specjalizuję się w budowaniu strategii HR, optymalizacji procesów oraz wdrażaniu narzędzi takich jak FRIS®, które wspierają efektywność i komunikację w zespołach. Jako założycielka i lider merytoryczny  KaiZen HR wraz z zespołem, pomagam Klientom w budowanie efektywnej organizacji poprzez osiąganie doskonałości operacyjnej, rozwój kompetencji menedżerskich oraz kształtowanie kultury opartej na różnorodności i inkluzywności.

ADAM WALERJAŃCZYK

Od ponad 20 lat zarabiam na życie prowadząc szkolenia. Nie jestem psychologiem i to może być dla wielu z Was dobra wiadomość. Dlaczego? Dlatego, że jako nie-psycholog potrafię całkiem sprawnie zagospodarować na sali szkoleniowej szeroką paletę emocji uczestniczek i uczestników. Nie mogę powiedzieć, że zawsze robię to wzorcowo, ale na tyle dobrze, że na koniec dnia grupa ma poczucie dobrze wykorzystanego czasu i nikt nie czuje się „rozgrzebany”. Nie musisz więc kończyć psychologii, żeby umiejętnie pracować z emocjami pojawiającymi się w grupie, choć warto 😉 Ale musisz znać pewne podstawy i narzędzia, o których opowiem podczas FRIS® DAYS 2025.

Kongres poprowadzi

KAMILA PĘPIAK-KOWALSKA

Ma prawie dwie dekady doświadczenia jako trenerka w biznesie, konsultantka, executive coach. Zapewnia wsparcie w obszarze budowania przewagi konkurencyjnej w oparciu o kapitał intelektualny. Jest edukatorką trenerów, doradców i coachów. Pracuje dla wielu branż, w Polsce i na świecie – na liczniku grubo ponad 10.000 godzin sesji i szkoleń na terenie całego świata, w tym od ponad dekady również online. Członkini pierwszej Rady Etyki FRIS®. Autorka książki wydanej przez OnePress pt. „Jęczing! Powiedz dość i zacznij czerpać z optymizmu”, która w pierwszym tygodniu od premiery stała się #1 na liście bestsellerów wydawnictwa.

Zespół organizujący

MONIKA DAWID-SAWICKA

Producentka Merytoryczna FRIS® DAYS 2025

Ekspertka ds. rynku pracy z 20 letnim doświadczeniem. Konsultant, coach ICF, facylitator oraz trener. Prowadzi diagnozy, warsztaty i sesje rozwojowe dla managerów, kadry zarządzającej, zespołów i firm w obszarze rozwoju zawodowego i budowy efektywnych organizacji. Pracuje również ze sportowcami i trenerami drużyn. Jest doceniana za działania skoncentrowane na realizację efektów. Trener FRIS® od 2015 r. Producentka merytoryczna wszystkich Kongresów FRIS®. Praktyk analizy transakcyjnej i współautorka bestsellerowej książki „13 wzorców dobrej komunikacji i relacji. Analiza transakcyjna w praktyce”. Swoją wiedzę dzieli się ze studentami studiów podyplomowych i MBA. Jest też współautorką raportów o rynku pracy, autorką tekstów i programów wielu konferencji i debat. 

LUCYNA WASIAKOWSKA

Producentka Wykonawcza FRIS® DAYS 2025

Trenerka biznesu, coach, menedżerka. Związana z branżą finansową i szkoleniową jednocześnie. Zwolenniczka turkusowych rozwiązań w zarządzaniu. Jako działaczka i Członkini Zarządu w Stowarzyszeniu Turkusowy Poznań współorganizowała mniejsze i większe wydarzenia edukacyjne (meetup’y, Turkusowe Śniadania, konferencja z udziałem prof. A. Blikle). Lubi proste i użyteczne rozwiązania. Wierzy, że połączenie życzliwości i niezależności to jej osobisty klucz do sukcesu. Zdecydowanie działa, w myśl hasła „Małe czyny, które robisz są lepsze niż wielkie, które planujesz” [George Marshall].

AGNIESZKA PEŁKA-SZAJOWSKA

Producentka Doświadczeń FRIS® DAYS 2025

Trenerka, edukatorka, psycholog, pilotka zmian. Uczę narzędzi i myślenia inwentycznego. Poprzez szkolenia, webinary i inspiracyjne wykłady wspieram w budowaniu umiejętności twórczego rozwiązywania problemów, krytycznego myślenia i „zespołowania”, tak by wspierać satysfakcję zawodową, efektywną pracę w zespołach a tym samym i biznes. Promuję narzędzia twórczego myślenia 🙂 Przez prawie 20 lat pracowałam w biznesie (gdzie zdobyłam kilka nagród m.in. Superbrands dla współtwórcy jednej z polskich marek), a teraz pracuję z biznesem oraz szkolę trenerów. A jako psycholog wnoszę do biznesu dodatkowo inspiracje pochodzące z aktualnych badań naukowych.

Anna Samborska-Owczarek
Autorka Modelu FRIS®
Anna Pępiak
Menedżerka ds. Projektów
Kinga Wasiakowska
Menedżerka ds. Projektów
Paweł Owczarek
Autor Produktu FRIS®

Program

10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
czwartek, 3 kwietnia
czwartek, 3 kwietnia
Cześć! Witamy Uczestniczki i Uczestników 🙂
10:00 – 11:00
otwarcie recepcji
Cześć! Witamy Uczestniczki i Uczestników 🙂
otwarcie recepcji
10:00 – 11:00

Witaj na pokładzie!

Do Copernicus Toruń Hotel wejdź zamaszystym krokiem przez główne obrotowe wejście, zostaw swoje odzienie wierzchnie w szatni (po prawej stronie), rozejrzyj się dookoła (zostawiliśmy wskazówki) i znajdź nas w recepcji.

Chętnie Ciebie przywitamy i wręczymy Twój pakiet konferencyjny. W skrócie: poczuj się jak w domu, bo przez dwa dni tak właśnie będzie 😉

10. LAT FRIS® • GWIEZDNA INAUGURACJA
11:00 – 12:00
Anna Samborska-Owczarek, Paweł Owczarek
10. LAT FRIS® • GWIEZDNA INAUGURACJA
Anna Samborska-Owczarek, Paweł Owczarek
11:00 – 12:00
Anna Samborska-Owczarek, Paweł Owczarek

Zaczynamy oficjalnym powitaniem na FRIS® DAYS 2025.

Hej, to już 10 lat? Ale kosmos! Przecież dopiero co wymyślaliśmy o co zapytać w kwestionariuszu, jak zaprojektować raport, co ma być zawarte w szkoleniu certyfikacyjnym oraz jak powinny wyglądać nasze pierwsze kongresowe urodziny.

Nasze wystąpienie będzie świetną okazją, aby opowiedzieć o punktach milowych rozwoju FRIS® w tym okresie, o wspólnych przedsięwzięciach i osiągnięciach. Przedstawimy fakty, ale nie zapomnimy też o relacjach 🙂

Kongresowe foto
12:00 – 12:15
Kongresowe foto

Zatrzymajmy tą chwilę na wspólnym zdjęciu!

Mała przerwa na kawę
12:15 – 12:30
Mała przerwa na kawę

Szybki łyk (albo dwa), ciastko, kilka zdań i… gotowi na kolejne FRISowe wyzwanie!

Badania w laboratorium FRIS®
12:30 – 12:50
Ania Lewandowska
Badania w laboratorium FRIS®
12:30 – 12:50
dr hab. inż. Anna Lewandowska, prof ZUT

Zapraszamy na fascynującą podróż po świecie badań FRIS®! Pokażemy Wam, jakie projekty już zrealizowaliśmy, nad czym obecnie pracujemy i jakie ekscytujące wyzwania badawcze przed nami. Dowiecie się, w jaki sposób i w jakich obszarach obecnie zgłębiamy tajniki stylów myślenia.


ANNA LEWANDOWSKA

dr hab. inż. informatyki, prof Wydziału Informatyki Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego.

Główne obszary jej zainteresowań naukowych związane są z grafiką komputerową, przetwarzaniem obrazów, systemem poznawczym człowieka oraz oceną jakości efektów wizualnych. Prowadzi badania nad rzetelnym, wiarygodnym, ale i efektywnym sposobem oceny jakości wyników algorytmów obrazowania komputerowego oraz ich inwazyjności (np. w kontekście reklam internetowych).

Podstawową metodą badawczą są eksperymenty percepcyjne, których wyniki prowadzą do modelowania zjawisk percepcyjnych, dopasowania parametrów modeli (tak aby zwracany przez nie efekt jak najbardziej odpowiadał oczekiwaniom użytkowników), zwiększenia efektywności reklam internetowych, opracowania efektywnej metryki oceny poziomu inwazyjności banerów internetowych. Obecnie jej zainteresowania koncentrują się na badaniu korelacji pomiędzy percepcją człowieka a jego stylem poznawczym (identyfikowanym za pomocą FRIS®) z wykorzystaniem technik neuronauki (okulografu oraz EEG).

Etycznie o FRISie
12:50 – 13:10
Rada Etyki FRIS®
Etycznie o FRISie
12:50 – 13:10
Rada Etyki FRIS®

Zapraszamy na inspirujące spotkanie z Radą Etyki FRIS®, podczas którego porozmawiamy o etycznych aspektach pracy ze stylami myślenia! Dowiecie się, jak dbamy o właściwe wykorzystanie narzędzia FRIS®, poznając nasze standardy i dobre praktyki w obszarze wdrażania i rozwijania Kodeksu, doradzania Trenerkom i Trenerom FRIS® oraz opiniowania spraw związanych z etycznymi aspektami stosowania metodologii.

Inicjatywy we FRIS® Pomaga
13:10 – 13:30
Asia Neczajewska
Inicjatywy we FRIS® Pomaga
13:10 – 13:30
Joanna Neczajewska

Pomaganie mamy we FRISowej krwi – podobnie jak wiele naszych Trenerek i Trenerów. O tym właśnie opowiemy w tym bloku – co się wydarzyło w ostatnich dwóch latach, komu i jak wspólnie pomogliśmy, ale także jakie mamy pomysły i plany na dalszy rozwój stale rozpędzającego się programu FRIS® Pomaga.


ASIA NECZAJEWSKA

Od ponad 25 lat stoję na sali szkoleniowej i niemal od początku tej pracy przewijają się mocno tematy dot. wsparcia i różnorodności. Mam okazję pracować z ludźmi w różnych rolach – jako kynoterapeutka, edukatorka, społeczniczka, specjalistka. Konsultuję co dzień dzieci i rodziny, których dotyczy kwestia (neuro)różnorodności i poszukiwania tożsamości, szkolę zespoły w obszarze DEI. Pracuję też terapeutycznie. Praca z drugim człowiekiem zawsze budzi moją fascynację i poszukuję różnorakich dróg, by uczynić jej efekty jak najbardziej trwałymi. Uczyniłam z własnego nazwiska akronim, a z niego markę, że zawsze można, a czasem trzeba INACZEJ.

🙂
13:30 – 14:00
🙂

Więcej dowiesz się na Kongresie 😉

Obiad
14:00 – 15:00
Obiad
14:00 – 15:00

Zapraszamy na pyszny, ciepły posiłek. Trochę na stojąco, trochę na siedząco. Spożywanie strawy dla ciała o 15:00 przejdzie płynnie w spożywanie strawy dla umysłu 😉

⭐ SUPERNOWA ⭐
15:00 – 16:00
⭐ SUPERNOWA ⭐
15:00 – 16:00

Szczegóły tego wydarzenia poznasz na Kongresie!

Ko-kreacja • Razem łączymy FRISowe cząsteczki
16:00 – 17:30
Ko-kreacja • Razem łączymy FRISowe cząsteczki
16:00 – 17:30

I nie powiemy nic więcej, to kongresowa niespodzianka! 🙂

Mała przerwa na kawę
17:30 – 18:00
Mała przerwa na kawę

Szybki łyk (albo dwa), ciastko, kilka zdań i… pełna gotowość na kolejne FRISowe wyzwanie!

Przestrzeń, która wspiera: Lekcje z kosmosu dla Trenerek i Trenerów FRIS®
18:00 – 19:00
⭐ DR JOANNA JURGA • GOŚCINI SPECJALNA ⭐
Przestrzeń, która wspiera: Lekcje z kosmosu dla Trenerek i Trenerów FRIS®
⭐ DR JOANNA JURGA • GOŚCINI SPECJALNA ⭐
18:00 – 19:00
Joanna Jurga

Czy wiesz, że dostęp do naturalnego światła, oświetlenie, kolory i dźwięki w przestrzeni, w której prowadzisz szkolenia, mogą wpływać na ich wynik i odbiór? Skorzystaj z wiedzy opracowanej do misji kosmicznych, aby dowiedzieć się, jak tworzyć przestrzenie wspierające prowadzone w nich działania. Poznaj praktyczne wskazówki, jak wykorzystać wiedzę o mózgu do podniesienia jakości swojej pracy.

DR JOANNA JURGA

Projektantka przestrzeni, badaczka i edukatorka, specjalizująca się w projektowaniu dedykowanemu poczuciu bezpieczeństwa. Jej praca łączy neuroarchitekturę, design synestetyczny i spekulatywny, tworząc rozwiązania wspierające dobrostan użytkowników. Współpracowała z globalnymi markami, takimi jak IKEA i T-MOBILE, oraz instytucjami naukowymi. Jest autorką podcastu #BEZPIECZNIK, książki „Szałas na hałas”, „Notesu uważności” a także dwukrotną komandorką symulacji misji kosmicznych w LunaRes Research Station. Mówczyni TEDx, doradza i uczy, jak projektować przestrzenie wspierające komfort życia.

Chwila relaksu przed wieczorem
19:00 – 19:45
Chwila relaksu przed wieczorem

Już o 19:30 wystartuje Kosmiczny wieczór, ale wcześniej możesz jeszcze porozmawiać ze znajomymi, odpocząć czy skorzystać z innych aktywności, które przewidzieliśmy.

Kosmiczny Wieczór
19:45 – 22:00
[kosmos]
Kosmiczny Wieczór
[kosmos]
19:45 – 22:00

Wieczór rozpoczniemy smaczną kolacją, która pomoże zregenerować siły po dniu pełnym wrażeń.

A później? No cóż, później będzie… KOSMOS, pod opieką Rafała.





RAFAŁ SUPIŃSKI
gospodarz kosmicznego wieczoru

Aktor, wokalista, reżyser, pedagog, rehabilitant głosu i trener wokalny z bogatym doświadczeniem scenicznym oraz edukacyjnym. Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakowie, Akademii Muzycznej w Brnie oraz Royal Academy of Music w Londynie, gdzie zdobył też prestiżowy certyfikat LRAM, uprawniający do nauczania jako trener wokalny w Anglii. Posiada również certyfikat Vocal Balance, potwierdzający jego umiejętności w zakresie rehabilitacji głosu.

Na scenie występował m.in. w Teatrze Rampa w Warszawie, Operze Krakowskiej, Operze i Filharmonii Podlaskiej, Teatrze Muzycznym „Roma” oraz Warszawskiej Operze Kameralnej. Jego dorobek obejmuje role w takich produkcjach jak „Jesus Christ Superstar”, „Skrzypek na dachu”, „Upiór w operze”, „West Side Story” Jest również reżyserem, współpracującym m.in. Operą Wrocławską, Operą i Filharmonią Podlaską

Jako trener wokalny i rehabilitant głosu prowadzi zajęcia oraz warsztaty na terenie całej Polski. Specjalizuje się w technikach wokalnych takich jak Estill Vocal Technique, Vocal Balance, Speech Level Singing oraz metodach oddechowych.

Nocny FRIS® – Style
22:00 – 23:00
Nocny FRIS® – Style
22:00 – 23:00

Dla tych, co chcą porozmawiać – to będzie czas, aby powymieniać się wrażeniami, nadrobić zaległości, odświeżyć przyjaźnie oraz zacząć opracowywać wspólne plany podbicia świata!

Dla tych, co wciąż mają siły… muzyka będzie grała! Możesz potańczyć, możesz potupać do rytmu, ale też możesz udać się na wypoczynek, aby zbierać siły na dzień drugi – oto nocny FRIS-style 🙂

08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
piątek, 4 kwietnia
piątek, 4 kwietnia
Wspólna rozgrzewka. Z desek opery do sali szkoleniowej.
08:30 – 09:15
Rafał Supiński
Wspólna rozgrzewka. Z desek opery do sali szkoleniowej.
Rafał Supiński
08:30 – 09:15
Rafał Supiński
TERRA

Czy świadomy oddech i precyzyjna dykcja mogą stać się jednym z kluczowych narzędzi w pracy trenera? Podczas tej 40-minutowej rozgrzewki poznacie techniki oddechowe i ćwiczenia dykcyjne inspirowane warsztatem aktorskim, które poprawią Waszą koncentrację, pewność siebie i wyrazistość mowy, stając się kluczowymi narzędziami trenerskimi.

NA JAKIE PYTANIA WSPÓLNIE ODPOWIEMY?
• Jak świadomy oddech wpływa na koncentrację i pewność siebie szkoleniowca?
• Jak świadomie dostosować głos i sposób mówienia do różnych odbiorców?
• Jakie ćwiczenia zastosować nawet jeśli dla „swojego głosu” mamy do dyspozycji tylko kilka minut?
• Wspólnie odpowiemy na pytanie, które z zaproponowanych ćwiczeń dykcyjnych mogą najlepiej wspierać osoby o różnych stylach myślenia?

Podczas tego poranka odkryjemy, jak techniki stosowane na scenie mogą stać się skutecznymi narzędziami komunikacyjnymi w pracy szkoleniowca i lidera.


RAFAŁ SUPIŃSKI
gospodarz kosmicznego wieczoru (i poranka)

Aktor, wokalista, reżyser, pedagog, rehabilitant głosu i trener wokalny z bogatym doświadczeniem scenicznym oraz edukacyjnym. Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakowie, Akademii Muzycznej w Brnie oraz Royal Academy of Music w Londynie, gdzie zdobył też prestiżowy certyfikat LRAM, uprawniający do nauczania jako trener wokalny w Anglii. Posiada również certyfikat Vocal Balance, potwierdzający jego umiejętności w zakresie rehabilitacji głosu.

Na scenie występował m.in. w Teatrze Rampa w Warszawie, Operze Krakowskiej, Operze i Filharmonii Podlaskiej, Teatrze Muzycznym „Roma” oraz Warszawskiej Operze Kameralnej. Jego dorobek obejmuje role w takich produkcjach jak „Jesus Christ Superstar”, „Skrzypek na dachu”, „Upiór w operze”, „West Side Story” Jest również reżyserem, współpracującym m.in. Operą Wrocławską, Operą i Filharmonią Podlaską

Jako trener wokalny i rehabilitant głosu prowadzi zajęcia oraz warsztaty na terenie całej Polski. Specjalizuje się w technikach wokalnych takich jak Estill Vocal Technique, Vocal Balance, Speech Level Singing oraz metodach oddechowych.

Otwarcie 2. dnia Kongresu
09:15 – 09:30
Otwarcie 2. dnia Kongresu
09:15 – 09:30
TERRA

Rozpoczynamy 2. dzień świętowania 10. FRISowych urodzin!

Bo rano kawa!
09:30 – 10:00
Bo rano kawa!
09:30 – 10:00

Zapraszamy na wspólną kawę (lub herbatę, sok czy wodę) i przekąski, tak na dobry początek drugiego dnia Kongresu! 🙂

Jak wdrożyć FRIS® w korporacji i wykorzystać jego pełen potencjał? • case study Jerónimo Martins Polska
10:00 – 11:00
Dominika Białczak i Marta Zwierz
Jak wdrożyć FRIS® w korporacji i wykorzystać jego pełen potencjał? • case study Jerónimo Martins Polska
Dominika Białczak i Marta Zwierz
10:00 – 11:00
Dominika Białczak i Marta Zwierz
TERRA

Podczas wystąpienia przedstawimy nasze doświadczenia z etapu wdrażania FRIS® w jednej z największych prywatnych firm w kraju, czyli Jerónimo Martins Polska. Opowiemy o sukcesach, wyzwaniach i lekcjach, które wyciągnęliśmy z tego procesu. Dowiesz się, jakie kroki podjęliśmy, aby narzędzie mogło w przyszłości stać się integralną częścią naszej kultury organizacyjnej.

Podzielimy się tym, co robimy, aby FRIS® był nie tylko „jednorazowym projektem”, lecz długofalowym narzędziem wspierającym rozwój zespołów i liderów.

Opowiemy o tym co za nami jak również szepniemy o naszych FRISowych planach. Przygotuj się na konkretne case study, przykłady z naszego życia oraz praktyczne inspiracje, które możesz przenieść do swojej pracy.


NA JAKIE PYTANIA ODPOWIEMY?
• Co przyświeca nam, kiedy myślimy o wdrażaniu FRIS® w dużych strukturach korporacyjnych?
• Jak zaplanować strategię FRIS®, żeby jednocześnie realizować cele biznesowe i strategiczne firmy?
• Jak korzystamy z FRIS®, żeby budować zespoły, które nie tylko współpracują, ale też się uzupełniają?
• Jakie błędy popełniliśmy i czego się na nich nauczyliśmy?
• Jak zadbać o to, aby FRIS® wspierał różnorodność, a nie prowadził do szufladkowania?
• Co może zrobić trener wewnętrzny, aby FRIS® przynosił długofalową wartość w organizacji?




DOMINIKA BIAŁCZAK

Od niemal 20 lat zdobywam doświadczenie na krajowym rynku pracy. Od ponad dekady z pasją funkcjonuję w obszarze szkoleniowo-rozwojowym, gdzie miałam okazję zdobywać doświadczenie w różnych branżach – od kulturalno-rozrywkowej, przez logistykę, aż po retail. Ta różnorodność nauczyła mnie patrzeć na biznes z różnych perspektyw, a jednocześnie utwierdziła w przekonaniu, że kluczem do sukcesu zawsze był, jest i będzie CZŁOWIEK.

Od blisko czterech lat jestem Trenerką Wewnętrzną w Biedronce, gdzie wspieram rozwój pracowników i najlepiej jak potrafię dzielę się swoją wiedzą, umiejętnościami i doświadczeniem. Jednocześnie pełnię rolę liderki koordynującej proces FRIS® w organizacji.

Moją pasją jest nauka, która stanowi integralną część mojego życia. Wierzę, że uczenie się to coś więcej niż zdobywanie wiedzy oraz nowych umiejętności – to możliwość pogłębiania zrozumienia świata i budowania lepszych relacji z drugim człowiekiem.


MARTA ZWIERZ

Jestem psycholożką społeczną z ogromną pasją do tworzenia i wdrażania strategii HR, które skutecznie odpowiadają na zmieniające się potrzeby biznesowe. Moje serce bije dla rozwoju pracowników i budowania silnych, zróżnicowanych zespołów, które współpracują i osiągają wspólne cele.

Obecnie pełnię rolę Dyrektorki ds. Rozwoju Kompetencji i Szkoleń w Jeronimo Martins Polska, gdzie zarządzam procesami onboardingu, szkoleń i rozwoju, wykorzystując nowoczesne narzędzia, takie jak FRIS®, by wspierać rozwój kompetencji managerów i pracowników. Moje podejście do przywództwa opiera się na wdrażaniu rozwiązań, które przynoszą realną wartość organizacji i jej pracownikom. Tworzę procesy, które łączą potrzeby biznesowe z indywidualnym rozwojem ludzi, co sprawia, że organizacje stają się silniejsze, bardziej zintegrowane i gotowe na przyszłe wyzwania.

Mam AI i nie zawaham się go użyć (w pracy trenerskiej)
10:00 – 11:00
Tomasz Biernacki
Mam AI i nie zawaham się go użyć (w pracy trenerskiej)
Tomasz Biernacki
10:00 – 11:00
Tomasz Biernacki
LUNA 1

AI szturmem wkracza w nasz zawodowy i prywatny świat. Czy zagraża trenerom, czy raczej może być naszym superpomocnikiem? Podczas mojego wystąpienia pokażę Ci, jak z AI uczynić sojusznika, a nie rywala.

CO CIĘ CZEKA?
AI w praktyce pracy trenera – poznasz narzędzia, z których korzystam, by tworzyć ćwiczenia, zadawać pytania i inspirować grupę podczas moich warsztatów.
Jak rozmawiać z botami? – sztuka promptowania, czyli jak sprawić, aby bot wykonywał to, czego naprawdę potrzebujesz, a nie to, na co sam „wpadnie”.
Trenerskie „patenty” – dowiesz się, jak przygotowuję szkolenia zespołowe i ćwiczenia symulacyjne, by oszczędzić czas.
Style Myślenia a AI – podzielę się obserwacjami, jak „ludzie z czterech planet” korzystają z narzędzi AI i jakie mają do nich podejście.
Gdzie AI się gubi, a gdzie błyszczy – wytłumaczę, kiedy chatboty potrafią „zmyślać” i dlaczego nie powierzam im analizy Stylów Myślenia – i co ma z tym wspólnego Kodeks Trenerek i Trenerów FRIS®.

Zajrzymy też poza horyzont zdarzeń, by zobaczyć, dokąd leci kometa AI.

A przy okazji – tak, będzie też komiks!


TOMASZ BIERNACKI

Wdrożeniowiec AI | Trener Biznesu | Trener Kompetencji Cyfrowych | Konsultant ds. Szkoleń i Rozwoju | Praktyk i popularyzator wiedzy o AI

Od przyjścia na świat Chata GPT w 2022 używam AI w pracy trenera i wdrożeniowca technologii w firmach. AI wdrażam za pomocą autorskiej metody opartej na triadzie:
• ludzie (FRIS®)
• kreatywność (design thinking)
• technologia (AI)

Stworzyłem kursy online:
– „AI inaczej. O mądrym podejściu do sztucznej inteligencji” (Benefit)
– „AI w Life Long Learning” (Deloitte)
– „Design Thinking” (Seduo)
– „Trener online” (Szkoła Trenerów Biznesu w Akademii Leona Koźmińskiego)

Od 2017 roku zrealizowałem ok. 1000 badań FRIS®. Możesz kojarzyć mnie z Superbohaterami FRIS® 🙂

Astrolabium kariery: jak z pomocą FRIS® nawigować w świecie zmian zawodowych?
10:00 – 11:00
Kinga Kwiatkowska i Piotr Miller
Astrolabium kariery: jak z pomocą FRIS® nawigować w świecie zmian zawodowych?
Kinga Kwiatkowska i Piotr Miller
10:00 – 11:00
Kinga Kwiatkowska i Piotr Miller
LUNA 2

CZYM PODZIELIMY SIĘ PODCZAS WYSTĄPIENIA?
W trakcie wystąpienia porozmawiamy o tym, jak myślenie o rozwoju edukacyjno-zawodowym wzmacniają tradycyjne sposoby myślenia o karierze, a co mają do zaoferowania metafory kariery lepiej rezonujące z przemianami współczesnego świata (w tym: zmianami zachodzącymi na rynku pracy).

Na bazie przeprowadzonych przez nas badań, odpowiemy, na ile dzisiejszy system edukacji wspiera ludzi w kształtowaniu i rozwijaniu kompetencji, niezbędnych do nawigowania w zmianie. W oparciu o doświadczenia wyniesione z pracy doradczej i dydaktycznej, opowiemy jak doradca/doradczyni kariery może wspierać swoich klientów, na co dzień korzystając z metodologii FRIS®.

A skoro będzie to kosmiczny kongres, to spodziewajcie się przede wszystkim konkretnych, sprawdzonych przez nas metod i narzędzi, które warto zabrać ze sobą na pokład promu, aby Wasz klient mógł odbyć swą podróż komfortowo, zgodnie z własnym stylem myślenia, potrzebami i preferencjami.

NA JAKIE PYTANIA ODPOWIEMY?
• Jak zmienia się optyka rozwoju ścieżki kariery we współczesnym świecie?
• W jaki sposób różne metafory kariery kształtują sposób myślenia o rozwoju edukacyjno-zawodowym?
• Na ile edukacja przygotowuje ludzi do rozwijania kompetencji potrzebnych w dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości?
• W jakim stopniu znajomość stylu myślenia klienta/klientki może ułatwić pracę w obszarze doradztwa kariery?
• Z jakich praktycznych rozwiązań i narzędzi możesz skorzystać, aby wspierać swoich klientów w dalszym rozwoju zgodnie z ich stylem myślenia?



KINGA KWIATKOWSKA

Od lat z pasją i energią pracuję w prywatnej poradni jako dyplomowana doradczyni kariery, job-coach, certyfikowana trenerka FRIS®, mentorka, facylitatorka job-craftingu, obserwatorka rynku pracy. Jestem socjolożką, nauczycielką akademicką, kierowniczką Biura Karier i Projektu Akademii Nauk Stosowanych Stefana Batorego oraz wykładowczynią Studium Podyplomowego Uniwersytetu SWPS. Specjalizuję się w tematach dotyczących odnalezienia sensu i satysfakcji w pracy. Wspieram w określaniu ścieżki zawodowej i rozwoju kariery. Profesjonalizm w pracy z drugim człowiekiem pogłębiam i szlifuję na licznych szkoleniach m.in.: z zakresu RTZ, Terapii Schematów, itp.

Prywatnie eksploruję europejskie metropolie, ekscytuję się designem, sztuką, tenisem i himalaizmem.


PIOTR MILLER

Jestem trenerem, wykładowcą akademickim i doradcą kariery. Od 6 lat wykorzystuję FRIS® w pracy indywidualnej i grupowej do wspierania młodych ludzi w stawianiu ich pierwszych i drugich kroków na rynku pracy. Jako socjolog interesuję się przemianami rynku pracy oraz modeli i ścieżek współczesnych karier zawodowych. Swoim doświadczeniem dzielę się m.in. ze studentami i studentkami Akademii Nauk Stosowanych Stefana Batorego (ANSB) oraz Podyplomowego Studium Job-Coachingu Uniwersytetu SWPS. Od czterech lat pełnię również funkcję Dziekana Kolegium Społeczno-Ekonomicznego ANSB.

W wolnych chwilach kolekcjonuję doświadczenia podróżnicze i muzyczne. Moją ulubioną destynacją weekendowych wypadów są Czechy, możesz mnie też spotkać na koncertach rockowych w różnych częściach kraju

Przerwa kawowa
11:00 – 11:30
Przerwa kawowa
11:00 – 11:30

Szybki łyk (albo dwa), ciastko, kilka zdań i… gotowi na kolejny warsztat!

Idealna konsultacja FRIS® nie istnieje • panel dyskusyjny
11:30 – 12:40
Dorota Ceranka-Czajkowska, Milena Jastrzębska, Małgorzata J. Podolecka, Maciek Pawłowski • prowadzi: Monika Dawid-Sawicka
Idealna konsultacja FRIS® nie istnieje • panel dyskusyjny
Dorota Ceranka-Czajkowska, Milena Jastrzębska, Małgorzata J. Podolecka, Maciek Pawłowski • prowadzi: Monika Dawid-Sawicka
11:30 – 12:40
Dorota Ceranka-Czajkowska, Milena Jastrzębska, Małgorzata J. Podolecka, Maciek Pawłowski
prowadzi: Monika Dawid-Sawicka
TERRA

„Taki, że lepszego nie można sobie wyobrazić” – to jedna z definicji słowa idealny. Może właśnie dlatego idealna sesja nie istnieje – bo możemy sobie wyobrazić, przygotować i zrealizować coś co będzie lepsze, skuteczniejsze, bardziej dopasowane do potrzeb.

Podczas naszego Kongresowego spotkania porozmawiamy o tym, co czyni sesję lepszą. Dorota, Maciek, Małgorzata i Milena podzielą się swoim doświadczeniem na (nie)idealnej drodze odpowiadając:
∙ Jak rozwijają swój warsztat i na co zwracają uwagę?
∙ Jakie były początki ich FRISowania oraz czego już więcej nie powtórzą?
∙ Jakie działania przybliżają ich do poprowadzenia idealnej sesji?
∙ Co „lepsza sesja” oznacza dla nich trenerów, którzy reprezentują każdy z czterech stylów myślenia?

Obiecujemy szczerą, autentyczną i merytoryczną rozmowę!



DOROTA CERANKA-CZAJKOWSKA

Z wykształcenia inżynierka, z zamiłowania trenerka. Praktyczka biznesu z ponad 18 letnim doświadczeniem w zarządzaniu sprzedażą i projektami w korporacjach medialnych i internetowych. Od 2013 roku prowadząc własną firmę, pracuje jako trenerka dla wielu organizacji wykorzystując swoje zawodowe doświadczenie z obszaru zarządzania kapitałem ludzkim. Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu efektywnej współpracy w oparciu o Model FRIS®, zarządzania zespołem, przywództwa, doceniania. Przedsiębiorczyni, trenerka w Akademii Giełdy Papierów Wartościowych GPW Growth, mentorka w Inkubatorze Uniwersytetu Warszawskiego, wykładowczyni MBA, współwłaścicielka projektu szkoleniowego Akademia Doceniania.



MILENA JASTRZĘBSKA

Jestem przedsiębiorczynią, trenerką biznesu i praktyczką turkusowego podejścia. Wspieram liderki i liderów w budowaniu zespołów, które działają z pasją, precyzją i głębią. Moja misja? Tworzenie przestrzeni do autentycznej współpracy i trwałej zmiany. Jako Certyfikowana Trenerka FRIS® pokazuję, jak różnorodność stylów myślenia może budować mosty w zespołach. Sesje FRIS® wykorzystuję do odkrywania unikalnych perspektyw i wspierania działań opartych na świadomości, sensie i autentyczności. Moja firma ORLIŃSCY Salony Optyczne to żywe turkusowe laboratorium wartości, które inspiruje do głębszych zmian.



MAŁGORZATA J. PODOLECKA

Jestem psychologiem, coachem, Partnerem i Trenerem FRIS® od 9 lat, mam ponad dwa tysiące diagnoz i kilkaset warsztatów FRIS® na koncie. Miałam zaszczyt być wybraną do pierwszej Rady Etyki FRIS® i współtworzyć Kodeks Trenerek i Trenerów FRIS®. Jestem autorką ebook-a o synergii stylów myślenia oraz wielu tekstów na FRISowym blogu. Dzielę się swoim doświadczeniem z trenerami w ramach Akademii FRIS® i kongresów FRIS® DAYS. Wspieram klientów w radzeniu sobie ze stresem i zmianą, budowaniu elastyczności poznawczej i odporności psychicznej. Zespołowo oferuję wsparcie w sytuacjach trudnych, braku porozumienia i nieefektywnej komunikacji i współpracy.



MACIEK PAWŁOWSKI

Od 2019 roku wdrażam FRIS®, głównie w firmach IT. Blisko współpracuję z zarządami, zespołami projektowymi oraz liderami. Z branżą technologiczną jestem związany od 2014 roku. Pełniłem role specjalistyczne (PM, PO), eksperckie (analityk) i zarządcze (C-Level). Posiadam głębokie rozumienie problemów i wyzwań, jakie stoją przed organizacjami. Pomagam firmom w procesowym podejściu do rozwijania i zauważania potencjałów i talentów. Wszystko po to, żeby wspierać je w osiąganiu celów, przy jednoczesnym poszanowaniu relacji międzyludzkich. Miałem zaszczyt być częścią pierwszej kadencji Rady Etyki FRIS®. Najlepiej czuję się, gdy latam wysoko (Idee) i kopię głęboko (Struktury).



prowadząca panel:
MONIKA DAWID-SAWICKA


Ekspertka ds. rynku pracy z 20 letnim doświadczeniem. Konsultantka, coach ICF, facylitatorka oraz trenerka. Prowadzi diagnozy, warsztaty i sesje rozwojowe dla managerów, kadry zarządzającej, zespołów i firm w obszarze rozwoju zawodowego i budowy efektywnych organizacji. Trenerka i Partner FRIS® od 2015 r. Producentka merytoryczna dotychczasowych Kongresów FRIS®. Autorka i dyrektorka programowa kilkudziesięciu kongresów, konferencji i debat. Współautorka bestsellerowej książki „13 wzorców dobrej komunikacji i relacji. Analiza transakcyjna w praktyce” i wielu tekstów dotyczących rozwoju zawodowego i rynku pracy.

sesja pytań i odpowiedzi
12:40 – 13:00
sesja pytań i odpowiedzi

Obiad
13:00 – 14:00
Obiad
13:00 – 14:00

Ciepły i smaczny posiłek po kilku godzinach świetnej inspiracji. Teraz jeszcze pozostał jeden interesujący blok… które wystąpienie wybierzesz?

FRIS® na szczycie: współpraca z zarządami i właścicielami firm
14:00 – 15:00
Karina Popieluch
FRIS® na szczycie: współpraca z zarządami i właścicielami firm
Karina Popieluch
14:00 – 15:00
Karina Popieluch
TERRA

CZYM SIĘ PODZIELĘ PODCZAS WYSTĄPIENIA?
Podczas mojego wystąpienia przedstawię, jak skutecznie integrować narzędzie FRIS® w strategiach zarządzania na najwyższym szczeblu. Skupię się na metodach komunikacji z zarządami i właścicielami firm, aby ukazać FRIS® jako kluczowy element wspierający efektywność i rozwój organizacji..

OMÓWIĘ:
✅ Kluczowe argumenty dla decydentów – Jak przedstawić wartość FRIS® w kontekście biznesowym.
✅ Praktyczne zastosowania FRIS® – Jak wykorzystać to narzędzie w zarządzaniu zespołami, procesach rekrutacyjnych, strategii sprzedażowej oraz kształtowaniu pożądanej kultury organizacyjnej.
✅ FRIS® a różnorodność poznawcza (neurodiversity) oraz D&I – Jak FRIS® pomaga budować organizacje, które czerpią siłę z różnorodnych stylów myślenia i działania.

NA JAKIE PYTANIA ODPOWIEM?
• Jak efektywnie przekonać zarząd i właścicieli firm do wdrożenia FRIS®?
• Jakie konkretne korzyści FRIS® wnosi do organizacji?
• Jak FRIS® wspiera rozwój kompetencji menedżerskich, efektywność organizacyjną i budowanie kultury opartej na różnorodności?
• Jakie są najczęstsze wyzwania przy wdrażaniu FRIS® i jak je przezwyciężać?

Jeśli zależy Ci na tym, aby Twoje rekomendacje były doceniane na najwyższym szczeblu i realnie wpływały na strategiczne decyzje w firmie – to wystąpienie jest dla Ciebie!


KARINA POPIELUCH

Założycielka firmy KaiZen HR i KaiZen IT – Konsultant, Trener Biznesu, Wykładowca Akademicki, Coach ICC. Posiada ponad 25 letnie doświadczenie w doradztwie funduszom inwestycyjnym i zarządom spółek komercyjnych, wspiera transformacje funkcji HR, pracuje nad rozwojem indywidualnym i zespołowym kadry zarządzającej oraz realizuje projekty budujące przewagę organizacji w oparciu o efektywne Zarządzanie Zmianą, Przywództwo i Kapitał Ludzki. Uhonorowana nagrodą Polish Businesswomen Awards w kategorii „Lider w obszarze strategicznego Zarządzania Zasobami Ludzkimi”. Pomysłodawczyni i kreatorka studiów podyplomowych HR Business Partner oraz wykładowca MBA w Akademii Leona Koźmińskiego. Członek rady merytorycznej czasopisma branżowego HR Business Partner. Autorka książki „HR Business Partner – rola, filary, perspektywy” oraz wielu publikacji popularnonaukowych.

Jak pracować z różnymi akcesoriami i narzędziami FRIS®?
14:00 – 15:00
Karina Klar-Świderska
Jak pracować z różnymi akcesoriami i narzędziami FRIS®?
Karina Klar-Świderska
14:00 – 15:00
Karina Klar-Świderska
LUNA 1

CZYM SIĘ PODZIELĘ PODCZAS WYSTĄPIENIA?
Prowadziłam i prowadzę szkolenia i warsztaty z wykorzystaniem FRIS® dla zespołów sprzedażowych, HR, Marketplace, obsługa klienta, zespołów handlowych i IT. Podczas wystąpienia podzielę się doświadczeniem jak pracować z narzędziami i akcesoriami FRIS®, jak projektować własne ćwiczenia i korzystać z potencjału gadżetów FRIS®.

NA JAKIE PYTANIA ODPOWIEM?
1. Jak korzystać z narzędzi FRIS® podczas szkoleń i warsztatów?
2. Czy istnieje gadżet „uniwersalny” który można mieć zawsze przy sobie?
3. Jak narzędzia i akcesoria FRIS® wspierają proces uczenia się i rozwoju?
4. Jak budować bezpieczną i komfortową przestrzeń szkoleniową korzystając z gadżetów FRIS® i co na ten temat powiedziałby David Kolb


KARINA KLAR-ŚWIDERSKA

Od 2016 r. jako trenerka FRIS®. Zawodowo Manager w obszarze Learning&Training dla regionu EMEA w Alcon, prelegentka kongresu FRIS® po raz drugi. Kocha swoją pracę, szkolenia i trenerstwo. Pracuje i pracowała jako trener wewnętrzny lub manager szkoleń w dużych organizacjach takich jak Santander, Carrefour, Empik czy obecnie Alcon. Wspiera rozwój i buduje programy managerskie, liderskie i eksperckie, których celem jest doskonalenie kompetencji uczestników. W swoich projektach korzysta z FRIS® zarówno podczas szkoleń jak i coachingu. Absolwentka studiów trenerskich i MBA w zarządzaniu. FRISowa Badaczka, która uwielbia analizować i uzupełniać kropki. Wybrana do Rady Etyki FRIS® w kadencji 2024 – 2025.

Jak pracować z emocjami pojawiającymi się podczas warsztatów FRIS®?
14:00 – 15:00
Adam Walerjańczyk
Jak pracować z emocjami pojawiającymi się podczas warsztatów FRIS®?
Adam Walerjańczyk
14:00 – 15:00
Adam Walerjańczyk
LUNA 2

CZYM SIĘ PODZIELĘ PODCZAS WYSTĄPIENIA?
Opowiem o emocjach jako takich – czym są wg najnowszej wiedzy naukowej i jak działają. Przypatrzymy się emocjom z trzech perspektyw – osoby prowadzącej warsztaty, poszczególnych uczestniczek i uczestników oraz grupy jako całości. Powiem o pułapkach, w które możemy wpaść prowadząc warsztaty FRIS® w związku z własnym stylem myślenia, ale też o tym, jak zabezpieczyć siebie i grupę przed potencjalnymi zagrożeniami. W końcu podzielę się wiedzą i doświadczeniem w zakresie strategii pracy z emocjami, które sprawdzą się Wam w znakomitej większości przypadków.

NA JAKIE PYTANIA ODPOWIEM?
1. Dlaczego wszystko co wiedzieliśmy do niedawna o emocjach jest nieprawdą?
2. Jak konstruujemy emocje?
3. Co ma wspólnego maska tlenowa w samolocie z pracą z grupą szkoleniową?
4. Co możesz zrobić zanim wypowiesz słowo „FRIS” podczas warsztatów, żeby uniknąć nieprzyjemności?
5. I co możesz zrobić w ich trakcie, jeśli mimo wszystko na sali rozpęta się piekło.


ADAM WALERJAŃCZYK

Od ponad 20 lat zarabiam na życie prowadząc szkolenia. Nie jestem psychologiem i to może być dla wielu z Was dobra wiadomość.

Dlaczego? Dlatego, że jako nie-psycholog potrafię całkiem sprawnie zagospodarować na sali szkoleniowej szeroką paletę emocji uczestniczek i uczestników. Nie mogę powiedzieć, że zawsze robię to wzorcowo, ale na tyle dobrze, że na koniec dnia grupa ma poczucie dobrze wykorzystanego czasu i nikt nie czuje się „rozgrzebany”.

Nie musisz więc kończyć psychologii, żeby umiejętnie pracować z emocjami pojawiającymi się w grupie, choć warto 😉 Ale musisz znać pewne podstawy i narzędzia, o których opowiem podczas FRIS® DAYS 2025.

Ostatnia przerwa na kawę i wymianę kontaktów
15:00 – 15:30
Ostatnia przerwa na kawę i wymianę kontaktów
15:00 – 15:30

To już ostatnia przerwa kawowa na Kongresie. Czas na wymianę danych kontaktowych i umówienie się na przyszłe spotkania oraz współpracę!

Neuromozaika, czyli FRIS® w galaktyce umysłów
15:30 – 16:30
Anna Samborska-Owczarek
Neuromozaika, czyli FRIS® w galaktyce umysłów
Anna Samborska-Owczarek
15:30 – 16:30
Anna Samborska-Owczarek
TERRA

JAK ROZUMIEĆ NASZĄ NEURORÓŻNORODNOŚĆ?
Czy w wynikach badania FRIS® można odkryć neuroatypowość? Czy style myślenia osób w spektrum autyzmu różnią się od stylów myślenia osób z ADHD? A może neuroodmienność kryje w sobie zupełnie inne wzorce poznawcze?

WYBIERZ SIĘ ZE MNĄ W PODRÓŻ PO GALAKTYCE LUDZKICH UMYSŁÓW!
Neuroróżnorodność to temat, który fascynuje, ale także budzi wiele pytań i emocji. Dla osób pracujących w rozwoju osobistym jego znaczenie będzie stale rosło. Niestety, wciąż towarzyszą mu mity, uproszczenia i stereotypy, które warto obalać.

CZEGO SIĘ DOWIESZ?
• Co współczesna nauka mówi o neuroróżnorodności i neuroatypowości?
• Czy można łączyć te zjawiska z cechami temperamentu, osobowości, stylami poznawczymi, a w końcu z wynikami FRIS®?
• Jakie wyzwania i możliwości stoją przed Trenerkami i Trenerami FRIS® w pracy z osobami neuroatypowymi?

POROZMAWIAMY TAKŻE O PRAKTYCE:
• Jak przygotować się do pracy z osobą neuroatypową?
• A co, jeśli to Trenerka lub Trener sami są neuroatypowi?

Będzie inspirująco, naukowo i praktycznie!
Zapraszam serdecznie – odkryjmy razem bogactwo ludzkich umysłów!



ANNA SAMBORSKA-OWCZAREK

Autorka Modelu FRIS®




Dziękujemy za wspólne chwile
16:30 – 17:00
Dziękujemy za wspólne chwile
16:30 – 17:00

Patrzysz na agendę, widzisz ikonkę kawy i myślisz „tu będzie przerwa kawowa”.

No cóż, to nie będą zwykłe przerwy 😏  Zainspirujemy Was do rozmów, stworzymy przestrzeń do wymiany doświadczeń i wspólnego odkrywania zupełnie nowych FRISowych galaktyk! 🌌

Lokalizacja

Witamy w Toruniu!

Po raz pierwszy w historii FRISowych kongresów zmieniamy lokalizację i odwiedzamy miasto Kopernika – będzie kosmicznie! 👩‍🚀🚀🪐

Copernicus Toruń Hotel to nie tylko świetne miejsce kongresowe, ale jednocześnie nowoczesny 4-gwiazdkowy hotel położony 10 minut od starego rynku.

 🗺  Bulwar Filadelfijski 11, 87-100 Toruń

Częste pytania

Kto będzie uczestniczył w Kongresie - tylko Trenerki i Trenerzy FRIS®?

Kongres FRIS® DAYS 2025 jest imprezą zamkniętą, którą organizujemy wyłącznie dla Certyfikowanych Trenerek i Trenerów FRIS® i tylko te osoby mogą kupić bilet wstępu. Nie planujemy biletów dla osób towarzyszących, znajomych czy rodziny.

Na Kongres zaprosiliśmy również gości, którzy poprowadzą ciekawe prelekcje i wystąpienia!

Mam już bilet, co teraz?

Super! Przede wszystkim:

  • opracuj plan dojazdu (samodzielny lub z innymi Trenerkami lub Trenerami?),
  • zarezerwuj nocleg w Toruniu,
  • koniecznie śledź informacje na grupie Certyfikowanych Trenerek i Trenerów FRIS® – dowiesz się więcej o tym, jakie planujemy ciekawostki,
  • przyszykuj się mentalnie na świetną przygodę!

Jeżeli pojawią się nowe istotne informacje, prześlemy Ci na email. Gdyby była potrzeba pilnego kontaktu, zadzwonimy lub wyślemy SMS.

Nocleg w Toruniu ⭐ oferta specjalna od Copernicus Hotel ⭐

W cenie biletu nie jest uwzględniony nocleg 2-4 kwietnia, więc warto o niego zadbać z odpowiednim wyprzedzeniem. Copernicus Hotel jest położony 10 minut spacerkiem od starego miasta w Toruniu, więc w obrębie kilku przecznic możesz znaleźć wiele apartamentów w atrakcyjnych cenach. Sprawdź to np. na www.booking.com.

⭐ Chcesz bawić się i nocować w tym samym miejscu?

Copernicus Hotel przygotował ofertę specjalną - na hasło: FRIS DAYS 2025 możesz zarezerwować:

  • pokój 1-os. - 350 zł
  • pokój 2-os. - 400 zł

(ceny za dobę, należy doliczyć 8% VAT; oferta bezzwrotna, do wyczerpania liczby pokojów)

Pokoje zarezerwujesz poprzez email recepcja@copernicustorun.com (są niedostępne w formularzu online ze względu na ich wstępną rezerwację dla nas).

Ale to nie wszystko!

Jeśli planujesz zostać trochę dłużej i pozwiedzać Toruń lub po prostu odpocząć po FRISowych wrażeniach nad brzegiem Wisły, możesz wykupić nocleg na weekend. Na tą okoliczność hotel również przygotował promocyjne ceny dla uczestniczek i uczestników FRIS® DAYS 2025. Na to samo hasło w terminie 4-6.04.2025 otrzymasz pokój w następującej cenie:

  • pokój 1-os. - 450 zł brutto/doba
  • pokój 2-os. - 500 zł brutto/doba
Czy otrzymam fakturę VAT?

Tak, oczywiście – będziemy wystawiali fakturę z datą ostatniego dnia miesiąca, w którym nastąpiła płatność (czyli w większości przypadków będzie to 28 luty) i po wystawieniu wyślemy ją na Twój email.

Nie zapomnij w formularzu zgłoszeniowym podać pełne dane do faktury.

Jak dotrzeć do Torunia? Na własną rękę... a może w drużynie?

Do Torunia możesz dotrzeć na kilka wygodnych sposobów:

  1. Samochód. Miasto jest doskonale skomunikowane z głównymi trasami krajowymi, a autostrada A1 umożliwia szybki dojazd z wielu większych miast w Polsce.
  2. Carsharing. Jeśli chcesz wspólnie podróżować z innymi Uczestniczkami i Uczestnikami, uruchomimy inicjatywę "Trenerka Trenera na Kongres zabiera". Dodasz swój przejazd lub zobaczysz z kim się możesz zabrać. Razem będzie raźniej! 🚙🚗
  3. Pociąg. Toruń oferuje wygodne połączenia kolejowe z większości dużych miast w Polsce. Rekomendujemy korzystanie ze stacji Toruń Główny, z której łatwo dotrzeć do Hotelu Copernicus (zobacz temat poniżej).
Jak dostać się do hotelu Copernicus z dworca PKP?

Dworzec PKP "Toruń Główny" jest położony po drugiej stronie Wisły względem lokalizacji hotelu, więc masz co najmniej trzy opcje:

  1. TAXI.
    Po wyjściu z dworca skorzystaj z postoju taksówek; koszt to około 20-25 zł, podróż zajmuje 5-10 min.
  2. KOMUNIKACJA MIEJSKA.
    - przy dworcu wsiądź w autobus linii 27 lub 22 (biletomat w autobusie, płatność kartą)
    - wysiądź na przystanku Plac Rapackiego (około 5 min. jazdy)
    - dojście pieszo do hotelu Copernicus zajmie kolejne 5 min»
    zobacz wskazówki w jakdojade.pl
  3. SPACER.
    Dystans z dworca do hotelu to około 2,5 km. Spacer zajmie 30-35 minut, przechodząc przez most Piłsudskiego i kierując się w stronę Starego Miasta
Gdzie zaparkować w pobliżu hotelu Copernicus?

Bezpośrednio obok Copernicusa znajduje się płatny parking hotelowy. Nie obowiązuje rezerwacja miejsc, więc z jego dostępnością może być różnie, ale jest całkiem spory.

masz inne pytania? skontaktuj się z nami:

Anna Pępiak

informacje organizacyjne, zapisy

info@fris.pl, tel. 534 355 364

Rezerwacja

Ceny biletów:

cena FIRST MINUTE • tylko do 26.02
1490 zł netto
(1832.70 zł brutto)
zapisy otwarte tylko do 5.03
1990 zł netto
(2447.70 zł brutto)

cena standardowa (27.02 – 5.03)

1990 zł netto
(2447.70 zł brutto)

Pakiet kongresowy (w cenie biletu):

Zapisy

Nie otwiera się formularz poniżej? Przejdź na stronę konfeo ↗